|
ура
|
45.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 38.09g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бодрая Корова Пломбир Фисташка, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Dinner: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сладкий Орешек Moda Tokyo, Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|