Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 74.19g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Кофе, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морковь, Hungry Papa Хумус. Dinner: Вино Сухое, Арбуз, Сибас, Лимонный Сок, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Устрицы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|