|
День 4. Вес такой же😭😭😭
|
80.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 100.77g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Щедрый Год Мёд, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Velle Миндальное Молоко Классическое. Lunch: Мистраль Киноа, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Европром Икра Царская Осетровая, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленая Линия Кремчиз, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liya telu vremya's Weight History
|