Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2150 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 92.02g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Майонез, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Комбуча, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|