Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 110.49g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Куриное Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грудка куриная с овощами 100 гр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|