Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 144.56g | Carbs: 45.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тилапия, Магнит Пангасиус Филе, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Магнит Огурцы, Биточки паровые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|