Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 92.03g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Махеевъ Соус Цезарь, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Яйцо Куриное, Покровский Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonvida Гавайская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.94.'s Weight History
|