Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
91.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3066 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 230.19g | Carbs: 411.07g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Dymatize ISO-100, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Макфа Grand Di Pasta, Куриное Филе. Dinner: Националь Греча Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Other: Iglo Филе Минтая, Масло Грецкого Ореха, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Греча Ядрица, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|