Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 70.17g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Mission Deli Тортилья. Lunch: Шаурма. Dinner: Зеленый Чай, Goplana Grzeski Вафли Глазированные, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Соевый Соус, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|