Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
651 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 29.12g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Козельский Живая Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Волжанин Яйца Куриные С0, Козельский Живой Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|