Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1990 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 79.76g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сибиржинка Сметана 20%, Натуральное Хозяйство Сырники с Маком. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Мясной Дом Бородина Колбаса Любительская, Командор Слойка с Вишней , Snickers Сникерс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сахар, Президент Сыр Творожный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.94.'s Weight History
|