Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1737 kcal
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Fat: 87.24g | Prot: 100.27g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Café, Queijo Minas, Manjericão, Tomates, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), La Violetera Azeitona Preta, Chimichurri, Batatas Fritas, Hortifruti Manga Tommy, Cebola Roxa, Queijo Parmesão (Ralado), Montana Bife Ancho. Dinner: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melão. more...
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acampolina's Weight History
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