Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
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81.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1674 kcal
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Fat: 87.58g | Prot: 78.69g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Kaiku Bebida de Almendra. Lunch: Moras, Sandía, Lidl Hummus Clasico, Hacendado Wrápidos. Dinner: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Queso Semicurado, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Tomates Cherry, Lechuga. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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codetute's Weight History
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