Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 60.72g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Виктория Слойка Яблоко/Корица Сдобная, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Белый Город Молоко 2,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|