Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 80.83g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Яичница, Капучино, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры). Lunch: Разносол Грузди Соленые, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара . Snacks/Other: Банан, Нектарины, Обычные Блины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|