Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 74.82g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Картофель Отварной, Atech Nutrition Казеин, Магнит Лук Репчатый , ВкусВилл Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Красное, Манная Каша на Молоке, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Минтай, Atech Nutrition Казеин, Мираторг Говяжий Бульон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|