Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2017 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 84.96g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Вермишель, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Райт Котлета Домашняя Жареная, Вермишель. Snacks/Other: Кекс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|