Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 87.00g | Carbs: 260.49g.
Breakfast: Сахар, Хортекс Вишня Замороженная, Серышевский Сметана 15%, Серышевский Творог 5%. Lunch: Семга на Гриле. Dinner: Дыня Торпеда, Barilla Макароны Вареные , Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВИК Сосиски Пятачок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filfonka's Weight History
|