Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 105.19g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Степ Степ Микс, Чай, Куриная Запеканка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет или Яичница. Lunch: Майонез, Куриные Котлеты, KDV Курица Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriai83's Weight History
|