Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
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49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2023:
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983 kcal
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Fat: 15.88g | Prot: 74.25g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Esselunga Pesca Noce, Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, Il Gigante Yogurt Magro. Lunch: Fichi, Esselunga Pesca Noce, La Molisana Passata di Pomodoro, Daily Bread Pane di Segale Integrale , Iper Ciuffi di Calamari Indopacifici, Zucca Delica. Dinner: Esselunga Susine Stanley, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Pomodori da Insalata, Conad Insalata Classica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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misschiscia's Weight History
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