Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 61.30g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Блины, Махеевъ Джем Малиновый, Русское Море Крабовые Палочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Crazy Brothers Пицца Мексика, Crazy Brothers Пицца Голубое Золото. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|