Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 90.41g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Шарлотка для разгрузочного дня. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня, Суп с курицей и лисичками. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|