Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
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66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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2863 kcal
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Fat: 86.42g | Prot: 198.67g | Carbs: 308.60g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Salsa Brava, Huevo, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, Cebollas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Carne Picada Vacuno. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Hacendado Barra Pan, Tranchettes Queso Lonchas. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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