Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
85 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 50.67g | Carbs: 259.31g.
Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Перекресток Виноград Белый, Bounty Bounty , Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
bulochka_shu's Weight History
|