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Perdi 1kg em 12 dias.. devagarinho mas diminuindo 🙏🥹 a meta é perder 3kg por mês pq quando chegar final do ano alcançarei a meta 🙏
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75.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2023:
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1278 kcal
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Fat: 50.13g | Prot: 78.98g | Carbs: 126.13g.
Lunch: Bordon Salsicha Ao Molho, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca Bovina, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês, Apti Mistura para Bolo Sabor Laranja, Banana Nanica. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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GabrielaxSousa's Weight History
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