Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 39.0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 59.33g | Carbs: 24.68g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Курица Вареная. Dinner: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Брокколи, Жареное Яйцо, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|