Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
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59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2023:
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963 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 77.51g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Vive Soy Leche de Soja. Lunch: Hacendado Pincho de Pollo, Hacendado Altramuces, Nectarinas, Crema de Calabaza, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Salmón, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Tastino Tostas Integrales de Centeno. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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laguiller's Weight History
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