|
😭😭😭
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 34.46g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Сосиска. Dinner: Рахат Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Мастер Кан Лапша Быстрого Приготовления , Виноград. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Food Master Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|