Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
77.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 100.73g | Carbs: 303.57g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Dinner: Мандарины, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зернах. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|