Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 43.60g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Sporty Salted Caramel, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пекарня Корвет Хлеб Смоленский, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Кабачки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Добрый Сок Апельсиновый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|