Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
82 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 73.53g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Своя Еда Август Овсяноблин с Творогом и. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Моя Еда Сентябрь 23 г Плов из Курицы и Перловки. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сметана 15%, Яблоко Желтое, Моя Еда Сентябрь 23 г Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarema2905's Weight History
|