Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 75.80g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Простая Еда Салат Крабовый Соблазн, Простая Еда Спагетти и Оладьи Куриные со Свининой . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinka150590's Weight History
|