Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 99.53g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Арбуз, Oliben Оливки , Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Помидоры. Lunch: Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Oliben Оливки , Помидоры, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Индейка в Листе Магги. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|