Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
50.0 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 58.31g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мёд Липовый , Ягоды Карелии Клюква Вяленая, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Кабачковый суп-пюре. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Молочный Знак Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Чай, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Вода (в Бутылке), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|