Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
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66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2023:
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2791 kcal
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Fat: 80.50g | Prot: 209.16g | Carbs: 300.67g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Mercadona Atún Natural, Lidl Gnocchi, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Tostadas Integrales. Dinner: Filete de Añojo, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Huevo, Hacendado Tostadas Integrales. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Plátano, Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Hacendado Anacardo Natural. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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