Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 49.75g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Вкусно и Точка Творожник, Макдоналдс Тост с Сыром. Lunch: Булгур (Вареный), Рыба Вареная. Dinner: Сгущенное Молоко, Черника, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|