Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 50.74g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Сладкая Сказка Кукурузные Палочки, Русские Традиции Масло Домашнее, Селяночка Хлеб Лапландия, Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Суп фасолевый. Dinner: Курскхлеб Слойка Анюта, Novus Баклажан Жареный, Брест Литовск Сыр Королевский, Русские Традиции Масло Домашнее, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Печёночные оладьи, Куриные Лапки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|