Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
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108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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861 kcal
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Fat: 24.35g | Prot: 54.89g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Yogur Cremoso Natural Edulcorado 0%. Lunch: Plátano de Isla, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra (Spray), Hacendado 3 Vegetales Lavados, Hacendado Atún en Salsa de Tomate (Escurrido), Brillante Arroz Blanco Cocido. Dinner: Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur Cremoso Fresa Plátano 0%. Snacks/Other: Hacendado Yogur Cremoso Fresa Plátano 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Ani Ackerman's Weight History
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