Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 65.51g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Инжир, Сахар, Банан, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Чай с Сахаром, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сметана 20%, Инжир, Чай с Сахаром, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|