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Ohne Rücken Probleme hätte ich bestimmt nicht wieder zugenommen 😒 naja weitermachen und beobachten 😅
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73.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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1507 kcal
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Fat: 84.10g | Prot: 55.52g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse. Lunch: Olivenöl, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Das Gesunde Plus Calcium, Multinorm Magnesium, TiP Brausetablette Vitamin C. Snacks/Other: Schokolade. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Buddy liebling's Weight History
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