Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2264 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 77.25g | Carbs: 268.85g.
Breakfast: Домшим Лапша со Вкусом Курицы, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Twix, Папа Может Колбаса. Lunch: Восход Хлеб Рижский, Delibon Какао, Молком Молоко 1,5%, Шарлотка. Dinner: Агуша Творог Детский Груша. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Салатный, Greenola Корнишоны Маринованные, Самокат Соус Сырный 20%, Окей Тесто Пельменное, Омский Бекон Фарш из Свинины и Говядины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
@Finnik, реально 340 гр пельмешек на 800+ ккал - это "перекус"? =)
13 Sep 23 by member: Kholodovitch
|
@Finnik, вино с Кириешками на завтрак - тоже крутая тема для выходных.
13 Sep 23 by member: Kholodovitch
|
🤫🤣 я записываю всё, но не всегда в именно те приемы пищи
13 Sep 23 by member: finnik
|
Вино с кириешками - это была ночь переходящая в утро с настолками)
13 Sep 23 by member: finnik
|
@Finnik, бессонная ночь? Просто я каждый день взвешиваюсь (раз в 2-3 недели сюда переношу данные), так что у меня деление на дни происходит как раз по "поспал" (хотя бы часик). Тяжко бывает когда пару ночей спать не хочется, сижу, программлю... И "взвеситься после просыпания" фактические не получается.
13 Sep 23 by member: Kholodovitch
|
Да особенно на прошлой неделе с друзьями виделись очень часто с поводом и без) всё питание по одному месту
14 Sep 23 by member: finnik
|
@Finnik, это хорошо. Пускание питание по одному месту - это такая мелочь, когда друзей получается выловить. У нас компания раньше собиралась 3-4 раза в неделю в пабе, у кого-то на квартире, просто скататься куда-то... А сейчас у них там жёны, дети, командировки. Последний раз собрались только когда одна подруга сказала "так, тогда-то тогда-то (через 4 недели) собираемся! всем быть! отмазы не принимаются!".
14 Sep 23 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|