Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 56.28g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Чай с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Чернослив, Банан, Зенченко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зенченко Кефир 2,5%, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|