Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
284 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 10.43g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Чай, Bakerton Донат Шоколад, Пепси Любимая Кола, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Dinner: Сибирская Белочка Assorti Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|