Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 79.49g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Самбери Пирожок с Луком и Яйцом , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гуляш из Говядины, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Президент Творог 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahovana87's Weight History
|