Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 34.44g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Конфета, Куриные Котлеты, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Банан, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Киви, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|