Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2606 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 286.15g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Банан, Булкин Плетенка с Маком, Monsters Protein Bar Coffee, Добров Рулет Куриный. Lunch: Яготинський Паста Сиркова, Білоцерківський Творог 5%, Куриное Филе, Стегно. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|