Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
947 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 57.14g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры Черри, Amoy Soy Sauce , Пава Пава Котлеты по-Киевски, Олейна Подсолнечное Масло, Imperial Cuisine Лапша Удон. Lunch: Кус-Кус 10.09, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|