Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2627 kcal
|
Fat: 157.61g | Prot: 127.75g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Цикорий с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Голубой Тунец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avsvirid's Weight History
|