Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2371 kcal
|
Fat: 130.29g | Prot: 79.81g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Шоколадница Паста Карбонара, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|