|
минус 800
|
80.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 63.38g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Моя Еда Сентябрь 23 г Рисоблин с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarema2905's Weight History
|